2017-05-19

本気かどうかを何で判断すれば良いのか?

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・・・それって本気でやってる?・・・

クライアントに、このような質問をたまにします。本気ではないと、僕には薄々わかってしまうからです。でも、本人は本気だと思ってやっています。では、本気かどうかって、あなたは何で判断していますか?もし本気ではないとしたら、どうしてそれをやっているんでしょう。

ほとんどの場合、それが何かというと〈好奇心〉からです。〈好奇心〉とは、珍しいことや未知のことなどに興味をもつ心のことを言います。これは、あらゆる事に対して当てはまります。ダイエットもしかりです。ダイエットも色々な方法にチャレンジするのも、本気だからではなく〈好奇心〉からです。なので、単なる〈好奇心〉ではじめたことは、ほとんど長続きしません。では、本気とは何でしょう?

実は、毎日本気でやっていることが、あなたにはあります。それは〈食べること〉〈眠ること〉〈排泄すること〉です。

「いやいや、それって本気じゃなくて、ついついやっちゃうことでしょ?」

そう、ついついやっちゃうことです。でも僕は、それを本気と言います。あなたは、本気で〈食べ〉〈眠り〉〈排泄〉しているのです。言うなれば本気とは、本能〈欲求〉のジグソーパズルにピタッとピースが収まることです。

以前の記事で、〈28の欲求〉について書きました。これらも本気の要因となります。たとえば、あなたに〈親和:他人と仲良くなる欲求〉があるとすれば、本気でそれに取り組めるはずです。ダイエットも〈親和:他人と仲良くなる欲求〉を満たすためはじめたことであれば、本気になって取り組めるはずなのです。大事なことなので、何度でも書きます。あなたが本気になりたければ、あなたの本能〈欲求〉を知らなければなりません。

・・・それって本気でやってる?・・・

もし、そう自問自答したとき、単なる好奇心ではなく、心の底から〈欲求〉していることなのかを考えてみてください。

〈28の欲求〉についての記事

 

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